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课程描述

 

查看所提供的类和节的实时列表.

体育教育
PES 1010
Aerobics I
1 Credit Hours

男女混合的有氧舞蹈运动课程,介绍有氧调节原理 旨在发展心血管/呼吸系统,力量,协调,和 flexibility. 教授包括慢跑,舞蹈和有力的舞蹈编排的例行公事 伴着音乐锻炼.

PES 1011
Aerobics II
1 Credit Hours

男女同校的有氧舞蹈运动课程,强调增加心血管知识 训练、柔韧性和运动损伤. 学生获得了更艰苦的和 通过高强度的有氧运动和音乐锻炼.

PES 1050
Powertone
1 Credit Hours

适合对力量和重量训练感兴趣的学生. 利用杠铃,重量,乐队,医疗球,稳定球,和绳索设置 以音乐来呈现一个全面的肌肉调理类,是具体的目标.

PES 1055
普拉提I CoreMax训练
1 Credit Hours

当代的普拉提锻炼方法. 具有挑战性的全身锻炼 并优化力量,柔韧性和耐力. 采用弹性带,BOSU,稳定性 球,加重球,健身圈和垫子帮助个人实现 最佳健康和福祉. 所有的运动都是为了拉长身体,增强力量 中部(核心) & 脊柱),并改善姿势和灵活性.

PES 1057
Power Yoga
1 Credit Hours

适合对身心平衡感兴趣的学生. 呈现出一种活力 以及使用阿斯汤加、阿奴萨拉和哈他瑜伽的强大方法. 使用流动进行时 姿势,冥想意识和呼吸控制.

PES 1085
重量训练I
1 Credit Hours

一个入门的重量训练课程,为学生提供所需的 信息来制定个性化的力量计划. 传授正确的起重技巧. 演示增加肌肉力量和耐力的方法. Includes lab. 课程费用为25元(设备).

PES 1086
重量训练II
1 Credit Hours

为希望继续体重的学生提供个性化的中级课程 培训计划. 学生将编写自己的程序并设定目标标准 在整个培训期间都能达到. 课程费用为25元(设备).

PES 1087
重量训练III
1 Credit Hours
先决条件: PES 1086或教员批准

一个高级课程的学生和代表队运动员谁希望保持他们的个性化 重量训练计划. 学生将编写自己的程序并设定标准或 在整个培训期间可以达到的目标.

PES 1100
Tennis I
1 Credit Hours

涵盖了游戏的基本概念. 教授一般网球技巧,包括得分, 正手、反手、头顶、截击、上网和发球. 教授基本网球 规则和策略技巧. 包括实验,讲座,视听,实践和 类的参与. 仅以块方式授课.

PES 1101
Tennis II
1 Credit Hours

涵盖更高级的网球技术. 包括截击和半截击(网球赛) 还有技术性的击球——吊球、高球和上旋球. 包括实验室,讲座,视听, 练习和课间参与. 涵盖更有竞争力的策略 单打和双打. 仅以块方式授课.

PES 1105
Badminton
1 Credit Hours

涵盖羽毛球的基本概念. 包括得分,正手,反手,头顶, 网络游戏和服务. 学习单打和双打的策略技巧. Uses 实验室、讲座、视听、实践和课间参与. 强调技能, 这项运动的基本原理、条件和规则.

PES 1110
Racquetball I
1 Credit Hours

涵盖了壁球的基本原理. 教授技能,规则和策略 必须玩和享受壁球. 使用演示和实验室,实践和 类的参与.

PES 1111
Racquetball II
1 Credit Hours

包括高级技能,规则和策略在单打,双打和竞争 matches. 使用演示、实验室、实践和课间参与. Successful 完成者应具备最低C级技能.

PES 1130
Golf I
1 Credit Hours

这是一门初级课程,旨在教授学生基本的技术、规则和礼仪 of the game. 包括设备和高尔夫技术的指导,如握法,站姿, and swing. 提供练习轮导致在班级比赛. 使用演示 还有实验室,实践和课堂间的参与. 仅以块方式授课.

PES 1131
Golf II
1 Credit Hours

旨在教授学生先进的高尔夫技巧,规则和策略使用 在班级比赛中. 评估个人高尔夫比赛的优点和缺点. 强调按USGA规则打球. 仅以块方式授课.

PES 1135
Archery I
1 Credit Hours

For beginners. 涵盖射箭的基本概念,包括目标射击和场地 hunting. 包括使用复弯弓和复合弓. 学习射箭语言. 包括实验室会议(室内和室外天气允许的情况下),视频 指导、演示和射击练习. 仅以块方式授课. 课程费用为$20的支持,设备适用.

PES 1136
Archery II
1 Credit Hours

基于在PES 1135中学到的基本概念. 涵盖技能,基础,训练, 这项运动的历史和规则. 包括讲座、实验、演示和实践 (天气允许时在室外),以及视频演示. 仅以块方式授课. 课程费用为$20的支持,设备适用.

PES 1145
Bowling I
1 Credit Hours

教保龄球技巧和规则,开始保龄球手. 提高高级技能 bowlers. 包括评分程序. 遵循国家保龄球委员会的技术和 美国保龄球大会和女子国际保龄球大会的规则. Includes 讲座及参与.

PES 1146
Bowling II
1 Credit Hours

适合具备中级保龄球技能者. 教授高级保龄球技术. 学习规则和策略. 提高学习的乐趣、承诺和表现 保龄球运动.

PES 1155
开始击剑
1 Credit Hours

教授击剑策略,分析,集中形式和精度. 提供有氧运动 并对击剑风格进行分析. 完成者应该熟悉比赛规则, 主持比赛并参加班级的新手级别比赛. 设备费用为$20.

PES 1200
Basketball I
1 Credit Hours

一门入门课程,旨在教授投篮、传球、球的基本技能 处理、篮板等. 每节课介绍和练习新技能. 提供定期的混战时间. 为乐趣和良好的竞争而设计. Includes an 课程中精彩的班级竞赛.

PES 1201
Basketball II
1 Credit Hours

教授投篮、传球、持球、篮板等高级技能. Stresses 乐趣与竞争. 提供定期的混战时间. 包括一个令人兴奋的班级比赛 在课程中.

PES 1210
Volleyball I
1 Credit Hours

涵盖排球的基本概念. 教授这项运动的基本原理和规则. 介绍新的技能,如伸展和滚动. 包括实验室,讲座,视听, 练习和课间参与.

PES 1211
Volleyball II
1 Credit Hours

为中级排球运动员教授高级排球技术和团队概念. 回顾基本原理和规则. 包括6人、3人、2人排球, 包括实验室,讲座,视听,实践和混战.

PES 1212
Volleyball III
1 Credit Hours

为高级球员教授排球技巧和团队概念. Briefly reviews 基本原则和规则. 教可变规模的团队竞争. 包括实验室,讲座, 视听、练习和混战.

PES 1214
排球俱乐部队
1 Credit Hours
先决条件: 老师批准

男子排球队. 包括练习和竞争性的团队比赛. Requires 通过试训展示了高级技能. 可以重复一次学分吗.

PES 1230
Soccer I
1 Credit Hours

涵盖足球的基本概念,包括控球,头球,诱捕,传球 或者运球和投篮. 教授游戏规则和两者的策略 防守和进攻. 包括讲座,媒体,演示和实际的游戏情况. 强调协调、平衡、敏捷、速度、耐力、团队合作和团队合作.

PES 1231
Soccer II
1 Credit Hours

扩展和进一步发展基本技能,技术,战术和 足球I课程的规则. 涵盖以下主题:防守足球战术, 进攻足球战术,足球系统 & 足球的策略和条件. 主题将通过使用各种各样的练习在现场单独和 以小组/团队的形式,在真实的游戏环境中进一步发展游戏表现. 审查国际足联(国际足联)制定的足球规则和条例 (美国足协)和(美国足球联合会)USSF.

PES 1234
Soccer Club Team
1 Credit Hours
先决条件: 老师批准

男子和女子足球队队员. 专为参与竞争而设计 练习和团队合作. 先进的基础知识和技能将被训练. May be repeated 一次是毕业时的学分.

PES 1254
长曲棍球俱乐部队
1 Credit Hours

男子长曲棍球俱乐部队. 介绍长曲棍球的历史概况. Includes 练习和有竞争力的团队合作. 要求通过展示先进的技能 tryouts. 可以重复一次学分吗.

PES 1260
Ice Hockey
1 Credit Hours

教授基本的冰球技能,包括:滑冰(向前,向后,交叉, 旋转,启动和停止),棒处理,传球,投篮. 实践攻势和 防守的位置,最终参加了几场曲棍球比赛. The majority 课程将在冰上进行简短的讲座和课外阅读作业. 课程费用为60美元支持,设备适用.

PES 1300
Swimming I
1 Credit Hours

适合非游泳者和其他有兴趣提高和保持游泳水平的人 ability. 学生们按照自己的节奏进步. 包括呼吸技巧,自救, 漂浮,仰泳,仰泳,蛙泳和前爬泳. Students who 通过了所有必需的技能,早早就会进行个性化的游泳 workout schedule. 根据学生需要给予个别关注. 课程费用为40元.

PES 1301
Swimming II
1 Credit Hours

适合有基本泳姿知识并感兴趣的游泳者 提高他们的游泳水平. 提供一个单独设计的锻炼计划 for each student. 强调在个人基础上的击球技术工作. 课程费用为40元.

PES 1315
Water Aerobics
1 Credit Hours

适合对另类健美操课程感兴趣的学生. 介绍有氧调理 旨在发展心血管-呼吸系统、力量、 和协调. 课程费用为30美元支持,设备适用.

PES 1405
妇女安全意识和自卫意识
1 Credit Hours

女性自我意识,自我赋权和自卫的入门课程. 强调环境意识和避免危险情况的策略. 教授可以在危机情况下使用的自卫技巧.

PES 1410
太极概论
1 Credit Hours

向学生介绍一种中国发展起来的古代武术. Studies an 不费力,低冲击,有节奏的芭蕾舞式运动,是一种高级活动 适用于所有年龄段. 强调缓慢的呼吸和平衡,放松,缓慢的姿势. 促进血液循环,增强关节和骨骼强度. 关注阳 风格短形式的单人练习,这可能是一种有效的自卫手段.

PES 1415
武术概览
1 Credit Hours

介绍和调查了许多流行的武术风格. 包括简要的背景 在历史上,学习基本的踢、击、挡、握和其他动作/技术 下列武术:空手道、柔术、泰拳(踢腿)、太极拳 气和自卫策略.

PES 1425
Jiu Jitsu I
1 Credit Hours

以俄式三宝为重点的柔术入门课程 柔术也被称为战斗柔术. 学习柔术的基础知识,包括: 格斗,击倒,逃跑,锁定手臂等.

PES 1426
Jiu Jitsu II
1 Credit Hours
先决条件: PES 1425

柔术中婚姻艺术的中级课程. 实践和改进 柔术的基本功包括:抓,击倒,逃脱,锁臂.

PES 1435
Kenpo Karate I
1 Credit Hours

空手道剑术入门课程. 介绍基本的挡块,出拳, 击打,踢. 强调自卫技巧.

PES 1436
Kenpo Karate II
1 Credit Hours
先决条件: PES 1435或空手道黄带等级

黄带学员可修空手道中级课程 and above. 学生们按照自己的节奏学习,并朝着下一个排名前进 Kenpo system.

PES 1440
Aikido
1 Credit Hours

涵盖了自卫艺术的开始技术. 教不同的握法 锁,采用各种形式的不抵抗,以防御和防止伤害 from an opponent.

PES 1460
Kickboxing I
1 Credit Hours

跆拳道(泰拳)入门课程. 讨论历史 泰拳,拳击策略,拳击规则. 包括腿部锻炼, 太极拳,伸展,拳头,肘部,踢,膝盖,而接触作出 到袋子和踢盾. 教授自卫,拳击策略和要求 进入自由搏击(泰拳)的第二级. 包括高强度有氧运动 workout.

PES 1670
Ice Skating
1 Credit Hours

教授基本的滑冰技巧,包括向前和向后滑冰,转弯,停止, 交叉,旋转和跳跃. 学生将编舞和表演一个发展 适当的滑冰节目配上音乐. 课程费用为60美元支持,设备适用.

PES 200R
校际体育
1 Credit Hours
先决条件: Coach approval

提供一个机会,以提高战略和身体表现 所选活动的讲师. 可以在毕业前重修4个学分.

PES 201R
精英精密团队
1 Credit Hours
先决条件: 面试要求

适合被选为精锐精密团队成员的学生. 包括表演 在家里的篮球比赛,比赛,和年底的展示. 研究舞蹈风格 比如爵士、放克、嘻哈和抒情音乐. 是否可以重复一次换学分 graduation.

PES 2050
有氧运动教练训练
2 Credit Hours

适合有兴趣成为认证健美操教练的学生. 教授基本概念 解剖学,生理学,健身成分,营养和运动损伤. Emphasizes 音乐、提示和编舞的运用. 为学生准备AFAA认证 test.

PES 2200
裁判棒球和垒球
2 Credit Hours

希望主持校际、校内和社区比赛的学生. 教授主持仪式的规则、技巧、问题和程序. Gives National 联合会或OSA考试. 介绍垒球/棒球全国联合会出版物 例如《爱博手机登录》、《爱博登录页面》、《爱博登录页面》及《爱博登录页面》(简体及图解). 利用讲座、媒体、客座讲师、实际游戏情境等.

PES 2210
篮球裁判
2 Credit Hours

适合希望主持校内及社区活动的学生. Teaches rules, 裁判、技术、问题和程序. 使用讲座,媒体,客座讲师 以及实际的游戏情境. 给予国家联合会或OSA考试. Introduces 全国联合会出版物,如规则手册,案例手册,裁判手册,和 规则(简化及图解).

PES 2220
主持排球
2 Credit Hours

为学生提供必要的排球裁判技能. Teaches 包括大学和高中的规则和礼仪. 为学生提供了一个工作的机会 对排球裁判的理解,以及就业机会, 通过比赛观察和实践经验. 为学生认证做准备 作为高中入门级官员.

PES 2300
《运动教练基础导论
2 Credit Hours

青年教练和其他感兴趣的社区成员. 概述方法、教学 技术,教练理念和团队和个人的实践经验 sports. 包括讲座和演示,媒体演示,比赛球探,和 实地项目和班级日志. 强调动机,选择,纪律,管理, 以及教练的技术方面.

PES 2400
Sports Injuries
2 Credit Hours
先决条件: ZOOL 1090或教练许可

健身、运动和体育表演损伤的预防和护理. 强调教练/体育老师在运动损伤方面的责任. 检查运动相关损伤的识别、原因、预防和护理 body parts. 探索防护装备、环境因素和营养 considerations. 回顾发生在特定人群(如青少年)的伤害 老年运动员. 课程资料费用为$20.

PES 281R
合作工作经历
2至9学时
先决条件: 合作协调人批准

专为体育和娱乐专业设计. 提供带薪在职经验 在学生的专业. 包括学生、雇主和协调员的现场评估 工作访问,书面作业和口头报告. 提供写作经验 完成个性化的工作目标,提高当前的工作表现. 学分由学生在一学期的学习时数决定. May 在毕业前最多重复修16个学分. 可以评分学分/不 credit.

PES 3220
篮球教学与教练
2 Credit Hours
先决条件: 学校先进等级

专为那些打算做篮球教练的人设计. 概述方法,教学技巧, 团队和个人运动的教练理念和实践经验. 包括讲座及示范、媒体简报、球探及实地项目, 以及班级日志.

PES 3230
足球教学与教练
2 Credit Hours
先决条件: 学校先进等级

培养学生做足球教练. 涵盖基本的进攻和防守理念 and techniques. 包括组织、设备、条件和安全.

PES 3240
排球教学与教练
2 Credit Hours
先决条件: 学校先进等级

对于任何教练,排球运动员或球迷有兴趣了解更多爱博登录页面其中之一 是美国发展最快的体育项目. 教如何指导排球. 提出了原则 教练或球员可以以此为基础来创造自己的比赛. Develops 对排球有更大的欣赏. 强调技能,基础,规则,教学 这项运动背后的技巧和指导策略. 包括实验室、视频和嘉宾 lecturers.

PES 3250
健美操和啦啦队的教学和教练
2 Credit Hours
先决条件: 学校先进等级

教授基本的有氧运动原理,包括解剖学,生理学和运动的概念 injuries. 强调舞蹈编排,提示和音乐的使用. 同时,介绍了 基本的啦啦队技巧和方法,教踢,跳,和翻滚. Presents 教授有氧课程和指导啦啦队项目所必需的技能.

PES 3260
教授和指导棒球和垒球
2 Credit Hours
先决条件: 学校先进等级

专为棒球或垒球教练设计. 包括教学技巧, 指导哲学和制定计划. 包括团队选择策略 以及攻防规划. 学习游戏技巧.

PES 4900
运动科学高级实习
3 Credit Hours
先决条件: EXSC 3700, EXSC 4000, EXSC 4100,以及大学高级认证

强调在各种环境中促进身体活动的应用. Options 包括服务学习活动,评估运动员,在临床环境中工作 针对老年人心脏和肺部的评估和运动处方 康复、门诊物理治疗.